Perché l’ansia scombussola lo stomaco e l’intestino
Un calciatore professionale sta per scendere in campo, da molti mesi è disturbato da dolori allo stomaco che iniziano al mattino del giorno in cui c’è la partita. Una studentessa universitaria, brava e studiosa, inizia a vomitare due giorni prima dell’esame. Un manager ha scariche di diarrea prima di fare una presentazione in pubblico.
Ipnosi e Memoria
“Non riesco a dimenticare una storia ormai finita da anni. Mi assalgono senza motivo ricordi di cose fatte assieme, momenti teneri e anche momenti dolorosi. E ‘come se all’improvviso io mi ritrovassi li, indietro nel tempo e nello spazio”.
La regolazione emozionale
Le emozioni sono nostre alleate e ci aiutano a conoscere noi stessi e il mondo che ci circonda, ma quando diventano ‘tiranne’ ci fanno stare male e soffrire.
Il Mantello di Arlecchino: Siamo uno o siamo tanti?
La cosa che mi colpì di più quando partecipai alla formazione di Ipnosi Regressiva alle Vite Precedenti con Brian Weiss fu l’utilizzo che ciascuno di noi fece della memoria.
Stress e attività lavorativa
Quando lavorate e chiedete alla vostra mente di concentrarsi in due o più impegni nello stesso tempo la state affaticando, come hanno dimostrato recenti ricerche sul “multi tasking” .
Il Pensiero….i pensieri
“Ci sono due processi che gli esseri umani non sono in grado di bloccare fin che sono vivi: respirare e pensare”
Mollare la presa
Potremmo chiamarlo ‘Non mollare la presa’ quel grande contenitore di un circolo vizioso fatto di controllo e di stress, di pretesa di cambiare a tutti costi situazioni difficilmente modificabili, di rimorsi e rimpianti nei confronti del passato che impediscono di godere a piene mani del momento presente.
Le risorse di Anna
Parola chiave del lavoro ipnotico: le risorse. Ovvero quel serbatoio di energia fatto di esperienze passate, o di esperienze create e vissute durante la seduta, grazie alle quali è possibile attivare il cambiamento.
Riflettere e Rimuginare
In alcuni momenti particolarmente difficili della vita la mente si ferma a pensare, ed il pensiero può prendere due strade : quella della “Riflessione” e quella della “Rimuginazione”.